Choque térmico causa danos ao organismo e pode ser até fatal

É… seu avô estava certo!

Texto retirado da Folha de São Paulo de 14 de abril de 2009, no caderno “Saúde”.

por Gabriela Cupani

Mudanças bruscas de temperatura, como sair da sauna e tomar uma ducha fria, exigem um esforço de adaptação muito grande do organismo. Por isso, podem ser extremamente perigosas para quem já tem alguma doença crônica ou sofre problemas circulatórios.

Nesses casos, podem levar a arritmias cardíacas, alterações metabólicas e pulmonares e até mesmo provocar um parada cardíaca. Em quem tem insuficiência cardíaca, por exemplo, o popular “choque térmico” pode colaborar para um edema pulmonar, como o que causou a morte do deputado federal João Herrmann Neto (PDT) no domingo, no interior paulista, embora ainda não se saiba se o deputado era doente cardíaco.

O edema, ou inchaço, no pulmão nada mais é do que o encharcamento do órgão pelo sangue que não foi corretamente bombeado pelo coração.

Mas mesmo pessoas saudáveis não estão livres de sofrer danos se ficarem expostas auma grande variação dee temperatura tanto para o frio quanto para o calor. Se for de um extremo ao outro, pior ainda. A adaptação vai depender das condições do organismo e dos hábitos de vida da pessoa.

Sob calor em excesso, os vasos se dilatam e a pressão cai. Já com o frio, acontece o contrário: há uma vasoconstrição, que dispara a pressão arterial. Em ambos os casos, o coração acaba sobrecarregado.

“Se a pessoa quiser fazer sauna, deve permanecer pouco tempo no calor e passar por uma transição gradual de temperatura”, ensina o clínico geral Arnaldo Lichtensteinm do Hospital das Clínicas de São Paulo. Ou seja, evitar tomar uma ducha gelada logo em seguida. Idosos e pessoas que têm algum problema de saúde só devem fazer sauna com o aval do médico. Para as gestantes e crianças, ela é contraindicada.

Na praia ou na piscina, a recomendação é manter-se sempre bem hidratado, tomando muito líquido, e nao dar um mergulho na água gelada se estiver com a pele muito quente. O ideal é refrescar-se aos poucos, molhando o corpo por partes. ”Não leve o organismo aos limites, pois isto gere um estresse”, recomenda o cardiologista Sérgio Timerman, do Incor (Instituto do Coração).

Como Transferir Arquivos para o iSilo para iPhone?

Estas instruções mostram como transferir um documento para seu iPhone/ iPod Touch para que você possa visualizá-lo usando o iSilo para iPhone OS.

O iPhone e iPod Touch não possuem uma solução nativa para a transferência de arquivos em geral, então todos aplicativos de terceiros que requerem acesso à aruivos externos são responsáveis por implementar seus próprios mecanismos de transferência de arquivos. A partir da versão 1.2, tornou-se possível que você se conecte via Wi-fi ao seu computador e transfira seus arquivos diretamente para o iPhone. Este tutorial ensina como fazer tal tarefa num computador com Windows Vista.

Antes de começar, você precisa ter certeza de que:

- Você tem o iSilo instalado em seu iPhone/iPod Touch;

- Você tem uma conexão Wi-fi conectando tanto seu iPhone/iPod touch quanto seu computador (ambos devem estar na mesma rede);

- Você tem o Windows Vista instalado em seu computador (Há também o tutorial para Mac OS X)

Read more

Adeus Palm… Chegou o iSilo para iPhone!

Finalmente, após mais de 1 ano do lançamento do iPhone, um dos mais esperados aplicativos tornou-se disponível para o gadget da Apple!

Trata-se do iSilo, um dos programas mais famosos na ultrapassada plataforma do Palm. Ele é popular por trazer portabilidade a documentos extensos e até mesmo livros inteiros ocupando pouquíssimo espaço na memória. Quando a memória dos dispositivos portáteis mais populares variava entre 128Mb, 256Mb, 512 Mb e raramente 1Gb, espaço em disco era coisa rara! Problema esse que isso ficou ultrapassado com as memórias portáteis com capacidade cada vez maior e com o lançamento do iPhone, que possuí modelos com memória de 8 e 16 Gb (lembrando que o iPod Touch, também capaz de rodar o iSilo, possúi memória de até 32 Gb).

Agora que incorporou este novo recurso, sendo sua anterior ausência um dos principais argumentos que os não-simpatizantes do iPhone encontravam para criticá-lo (e logo indicar os Palm como melhor compra) não mais válido, o aparelho ganha com este lançamento uma projeção que lhe confere uma competitividade incomparável com os outros dispositivos da mesma categoria!

Read more